Система #ТайШань:   
Здоровый позвоночник
        Диагностики и       
лечение позвоночника
         Гимнастика        
        #ТайШань       
           Тай-массаж          
          #ТайШань          
   Индивидуальные  
        консультации       
            Почему            
         болит спина?         
     Вертебрология -     
наука о позвоночнике
Теория оздоровления
          #ТайШань         
   Какой массаж    
     помогает,    
        а какой нет?      
       Online-курсы       
           #ТайШань          
      С чего начать:       
  занятия и мотивация  
      Кинезитерапия:      
  лечение движением 
         Online-курс:        
         #ТайШань         Здоровый позвоночник
         Online-курс:        
Основы тай-массажа

         #ТайШань      
     Аттестация и      
      сертификация   
   
      Психология      
      при болях в спине    
  Ошибки в лечении   
       заболеваний        
        позвоночника         
              Вред              
   от неправильных  
        спорт.занятий        
      Правильное      
   положение тела    
      Вопросы и        
           Ответы            
    Экономика лечения   
    позвоночника      
            Лечение           
        позвоночника       
 по методу
#ТайШань  
           #ТайШань:          
            Интенсив           
      Профилактика     
        болей в спине
        
                                          
        Библиотека         
                                              

#ТайШань

Уникальная методика лечения,
оздоровления и укрепления
позвоночника, основанная на
специальных физических упражнениях,
тай-массаже, мануальной коррекции и профилактике правильного положения тела

 

 

 




 

  ...Победи
     боль
в спине !!!


На этом сайте есть всё, что вам нужно знать о том,
Как победить боль в спине!

Представление системы
#ТайШань: здоровый позвоночник

 

 

Система #ТайШань: здоровый позвоночник

     Эффективная многофункциональная комплексная система оздоровления позвоночника, и укрепления организма в целом, основанная на:
     • древней китайской гимнастике Цигун
     • индийской Хатха-Йоге
     • тайском традиционном массаже
а так же западных научных знаниях в области:
     • анатомии
     • физиологии
     • вертебрологии
     • кинезитерапии
     • психологии

   


Как часто мы жалуемся на боли в спине?
Достаточно ли мы следим за собой?

   ► Боль в пояснице
   ► Остеохондроз
   ► Протрузии и грыжи
   ► Артрит и артроз
   ► Сколиоз
  ► Спондилёз
  ► Спондилолистез
  ► Радикулит
  ► Люмбаго
  ► Миалгия  

       чем меньше мы уделяем внимание своему позвоночнику,
       тем чаще возникают такие проблемы.

Здоровый позвоночник –
основа здоровья и долголетия

... Мы не лечим позвоночник,
мы поддерживаем его здоровым !!!


     С точки зрения вертебрологии - науки о позвоночнике неправильная двигательная активность ведёт ко многим проблемам, связанным с нарушением нормального функционирования позвоночника, таким как: остеохондроз, межпозвоночные протрузии и грыжи, сколиоз, артрит, артроз, сколиоз, спондилолистез и т.д. и как следствие болевой синдром вплоть до частичной или даже полной парализации конечностей.


    Чтобы не доводить свой организм до подобного состояния необходимо регулярно поддерживать организм в тонусе и практиковать специальные упражнения, а также изучать методы профилактики и укрепления позвоночника.
    Занимаясь по программе «Здоровый позвоночник» вы можете научиться не только решать проблемы связанные с позвоночником, но и улучшить общее самочувствие организма, поддерживать тело в тонусе, а сознание в состоянии спокойствия и гармонии.

Никто не сможет вылечить
твой позвоночник,
только ты сам можешь
оздоровить и укрепить его

Зубков О.А.

 
Суть метода #ТайШань заключается в следующем:
        ► Изменяем кинематические стереотипы
        ► Учимся правильному положению тела: стоять, лежать, ходить, сидеть
        ► Укрепляем мышцы-стабилизаторы позвоночника и сухожильный каркас
и так далее...

...итак, почему болит спина ???
Переходим к следующей странице
 

                 

 

 

Отзывы о системе #ТайШань: здоровый позвоночник

Вероятно вы часто видели на других сайтах отзывы о том или ином Online-продукте.
И конечно же задумывались: "Какова вероятность того, что эти отзывы искренние?"

На нашем сайте в разделе «Отзывы» (ниже) Вы можете перейти по ссылкам и написать ВКонтакте каждому из участников, оставивших отзывы. Задать любые интересующие вас вопросы о системе #ТайШань !!!

 

    

      Евгения, 32 года (массажист, преподаватель йоги)

     Я преподаю йогу и делаю массаж. Сама постоянно занимаюсь по методу #ТайШань. Это помогает мне всегда оставаться в форме, так как массажист испытывает постоянные нагрузки. Всем своим клиентам рекомендую пройти онлайн-курс Тайшань: здоровый позвоночник.

      Так же я прошла Online-курс «Основы тай-массажа #ТайШань». Разница между тем, что я знала раньше о массаже и тем что даёт на своих занятиях Олег Александрович конечно колосальная. Я теперь не представляю свою технику без тех приёмов которые я узнала на пройденном Online-курсе. Лучшей методики по массажу я не встречала. Спасибо Зубкову О.А. за полученные знания и навыки!

 

 

 

     Галина, 28 лет (домохозяйка)

     Благодаря занятиям #ТайШань я уже несколько лет поддерживаю свою фигуру и чувствую себя великолепно!!!
Главное не лениться и регулярно заниматься. Сначала я была настроена скептически, думала, что не выдержу и брошу. Но мне помогли индивидуальные Online-консультации Зубкова О.А. по скайпу. Олег Александрович не только хороший методист, но и классный психолог. В результате я поняла: "Главное - захотеть!" Как говориться: "Тот кто не хочет - ищет причину, тот кто хочет - ищет возможность". ТайШань это прекрасная возможность не только оздоровить позвоночник, но и заняться саморазвитием в целом.
   ...Недавно я стала мамой, хорошо что я начала заниматься по системе ТайШань ещё до беременности. В результате я практически не чувствовала болей в спине во время беременности. Приходя на консультации видела как мучаются будущие мамочки, и благодарила судьбу , что она свела меня с системой #ТайШань. ...моей дочурке уже годик, я очень быстро восстановила свою форму, продолжаю заниматься. Надеюсь мой отзыв поможет другим девушкам задуматься о том, что вынашивание ребёнка связанно с колоссальными нагрузками на позвоночник. Так может стоит подготовить свою спинку и не надеяться на авось?

 

 

 

     Олег, 27 лет (спортсмен, г.Тольятти)

    Сколько себя помню, всегда тренировался. Для себя и для сборной школы и университета. К 20 годам уже заработал не только спортивный разряд, но и неприятные боли в пояснице. К 22 годам занялся боями и борьбой и вот здесь уже начались явные проблемы: было больно постоянно в нижней части поясницы (как-будто внутри был комок).
    В 24 года на тренировке по боям сильно травмировал правое колено: как оказалось - сильное повреждение (я думал, что разрыв!) медиальных связок, мениск то есть. Ходил с трудом около месяца, пока не пошел в поликлинику. Диагнозы, которые мне поставили после обследования спины: протрузия L5 позвонка, остеохондроз, клиновидное смещение L5 позвонка и спондилоартрит.
   Я ходил на сеансы к известному в городе вертебрологу и он мне здорово помог. Посоветовал пойти на плавание и легкие дыхательные тренировки, типа у-шу. Я стал ходить и все начало постепенно восстанавливаться... Однако мне он строго настрого запретил драться и качаться, что меня очень расстроило... Это было для меня сродни приговору... Вся спортивная жизнь была перечеркнута...
     Спустя более 2.5 лет после той травмы я потратил десятки тысяч рублей на терапии, массажи, мази, пояса, компрессы и другое, к сожалению пользы не было от этого мало.

    К счастью мне встретилась Вконтакте реклама курса #ТайШань...
    Что я получил конкретно после 1 месяца занятий? Уже после нескольких самостоятельных выполнений комплекса "Оживления Тела", я стал ощущать, как в прямом и переносном смыслах, моя спина начала оживать и восстанавливаться!
Я перестал вставать с утра с постели, как инвалид или пенсионер с радикулитом.

     Выражаю безмерную благодарность автору курса и администраторам группы за то, что дали мне возможность вылечить позвоночник!

    П.С. Для тех, кто сомневается, идти или нет на курс - если есть проблемы в спине, идите не раздумывая! Я по себе понял, что иногда просто важно замечать благие знаки судьбы, одним из которых для меня и стал курс "ТайШань".

...
     Вот и подходит к концу второй месяц практики комплекса Тайшань "Оживление тела". Я пропустил всего несколько раз за два месяца. Хотел бы подвести предварительные итоги.
     По ощущениям могу сказать, что прошлые боли в спине и коленках ушли на 90% !

Уже нет ни болей с утра (стал правильно спать), высыпаюсь буквально за 6-7 часов, чего не было раньше, ни в течение дня!. Стала лучше растяжка, намного лучше!

 

 

     Анна, 30 года (бухгалтер)

     Полгода назад впервые познакомилась с вашей системой "Здоровый позвоночник" , был лишний вес, болели суставы и поясница. Уже через месяц занятий заметила, что боли стали проходить, стало легче двигаться, стал уходить лишний вес. Сейчас я чувствую себя совсем другим человеком - легкость в теле, ушло 12 кг, чувствую себя энергичной, стройной и привлекательной! Благодарю Вас, Олег , за ваши занятия!

 

     Григорий, 35 лет (юрист, г. Ставрополь)

     Уже 3 месяца регулярно выполняю комплекс упражнений по системе #ТайШань, почувствовал ряд положительных изменений. Прошли боли в спине, укрепились мышцы всего тела, появилась энергия. Никогда не думал что через интернет можно так эффективно реализовать индивидуальный подход, тщательное изучение особенностей пациента.
     Мне ставили диагноз остеохондроз, две протрузии и межпозвоночная грыжа. Благодаря вашим урокам понял, что мне поможет только правильно подобранная гимнастика. Пробовал различные упражнения, программы. Но в конце концов остановился именно на системе #ТайШань. Хочу поблагодарить Зубкова Олега Александровича. Очень приятно с вами работать! Изучал ваши видеолекции, брал индивидуальные консультации, сейчас записался на ваш онлайн-проект, теперь заниматься будет еще удобней, не выходя из дома. Спасибо!

 

  © Зубков Олег, 2012-2015 . Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн и видеофильмы).    Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя. 
 

    Контактный телефон: г.Ставрополь:
+7 (9624) 41-99-50     e-mail: zubkovoleg1976@mail.ru     Skype:  zubkov.oleg.
    Яндекс.Метрика