« ... победи боль в спине ! »
Почему болит спина?

Почему болит спина?

Почему болит спина?

Главная причина болей в спине – нарушение работы глубинных мышц-стабилизаторов позвоночника.

Причины болей в спине:
           ► Зажатые мышцы спины
           ► Неправильная осанка
           ► Нарушенные кинематические стереотипы
           ► Неправильная двигательная активность
           ► Психо-соматические нарушения

Именно это является основной причиной болей в спине, все остальные проблемы и заболевания – это следствие вышеперечисленных проблем. На Online-курсе #ТайШань: Здоровый позвоночник» мы учим исправлять причины, а не бороться со следствиями. Исправь причину – следствие уйдёт само !!!

Остеоходроз – это не причина боли в спине

Последнее время всё чаще причиной болей в спине указывается остеохондроз. На нашем сайте вы узнаете, что остеохондроз – это не настоящая причина, а лишь следствие тех процессов, которые в принципе, приводят к болям в спине, в том числе и к заболеванию остеохондрозом, протрузиям и межпозвоночным грыжам. Важно понять причину болей в спине, а не лечить следствие. Вдумчивое изучение данного вопроса, а так же изучение основ вертебрологии поможет вам избавиться от болей в спине.

Причина боли в спине это нарушение работы глубинных мышцЛокализация болей в спине

60 % повреждений приходится на поясничный отдел
30 % – на грудной отдел
10 % – на шейный отдел позвоночника

В основе болей в спине лежит дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков, возникающее в результате нарушения работы мышц-стабилизаторов позвоночника.

Эти изменения наступают при:
      ► нарушенной осанке
      ► больших физических нагрузках
      ► неправильном поднятии тяжестей
      ► нарушениях обмена веществ
      ► хронической травматизации дисков (из-за неправильной кинематики движения и положений тела)
98% болей в спине имеют механическую причину:

     ► нарушение осанки
     ► перенапряжение мышц
     ► малоподвижный образ жизни
     ► неправильные занятия спортом
     ► повышенная нагрузка на позвоночник

и только 2% – это воспалительные процессы, артрит, инфекция, травма и другие причины.

 

Закрыть меню

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: